Koktajle młodości

Nie od dziś wiadomo, że witaminy mają zbawienny wpływ na organizm. Witaminy C dostarczają świeże owoce i warzywa, natomiast witamina A zawarta jest w owocach zawierających żółty barwnik tzw. karoten. Poznaj zatem prawdę o sokach – to prawdziwe koktajle młodości i urody!

Koktajle młodości

Co pić, aby być zdrowym?

Odpowiedź  jest prosta – naturalne soki bądź nektary.

Zapomnijmy o sztucznie dosładzanych napojach, zawierających mnóstwo konserwantów. Tylko soki naturalnego pochodzenia posiadają moc witamin zawartą w owocach.

Sokowirówka jest najlepszym rozwiązaniem, dzięki niej szybko przyrządzimy zdrowy sok.

Pijemy go zaraz po przygotowaniu, nie zostawiamy w lodówce, gdyż nabierze nieprzyjemnego zapachu.

Sok dobry na wszystko!

Istnieją pewne grupy soków, które działają na różne schorzenia, poprawiają także stan cery i wzmacniają organizm.

 

Soki odchudzające

Ananasowy- przyspiesza spalanie tłuszczów i zapobiega ich odkładaniu w organizmie.

Pomidorowy-  przyspiesza trawienie.

Śliwkowy- reguluje trawienie.

Jabłkowy- oczyszcza organizm.

Grejpfrutowy - wspomaga spalanie tłuszczu.

 

Sok odmładzający

Morelowy- zawiera kwas foliowy, pantotenowy i beta-karoten, dzięki nim procesy starzenia zostają zahamowane,  ułatwia także odnowę komórek.

 

Soki na ładną cerę

Marchwiowy - ze względu na dużą zawartość beta karotenu,  nadaje cerze ładny opalony kolor.

Bananowy- poprawia jędrność i sprężystość skóry.

 

Soki na różne schorzenia

Z aronii-  korzystnie wpływa na serce i układ krwionośny.

Malinowy- obniża gorączkę, pomaga w leczeniu  cukrzycy, reumatyzmu i chorób przewodu pokarmowego.

Pomidorowy- ma właściwości przeciwnowotworowe.

Jabłkowy- działa korzystnie na serce.

Z czerwonych porzeczek-  wzmacnia odporność organizmu ze względu na duże ilości witaminy C.

Marchwiowy-  ma działanie antyrakowe.

Pomarańczowy- obniża poziom cholesterolu i korzystnie wpływa  na układ nerwowy.

Bananowy -  reguluje ciśnienie krwi oraz pracę serca, działa wyciszająco.

SMACZNEGO !!!

Udostępnij:Share on FacebookShare on Google+

Zostaw odpowiedź