Miesiąc: Styczeń, 2011

Bamboo massage – masaż pałkami bambusowymi

Bambus to materiał stosowany w życiu codziennym od wieków. W kulturach wschodu młode łodygi bambusa są dodawane do pożywienia, bambus używa się także do produkcji instrumentów muzycznych, a niektórych gatunków do stabilizowania składu gleby i jako wiatrochronów. Na całym świecie około miliard ludzi żyje w domach z bambusa. Ostatnio bardzo modne stało się sprowadzanie mebli zrobionych z tego surowca, w urodzie zaś triumfy święcą masaże pałeczkami bambusowymi.
Bamboo Massage opracował Gil Amsalem, współzałożyciel paryskiej  Massage Academy, obecnie dyrektor Gilams Formation, wybitny znawca orientalnych technik masażu i autor firmowych zabiegów dla wielu ekskluzywnych firm kosmetycznych. Inspiracją do powstania masażu była obserwacja niedźwiedzia pandy ocierającego się z wyraźną przyjemnością o pędy bambusa. Przyjemność, jakiej doświadczał miś panda, Gil Amsalem postanowił przekazać swoim klientom opracowując Bamboo Massage.

Masaż bambusami jest zabiegiem zyskującym coraz bardziej na popularności w ośrodkach SPA i salonach odnowy biologicznej. Jest to rodzaj relaksacyjnego i drenującego masażu wykonywanego za pomocą pałeczek bambusa, zwanych cho, które są rolowane po ciele z elementami stymulacji punktów refleksologicznych na stopach. Pałeczki mają różne grubości i długości, gdyż są dostosowane do poszczególnych technik i wielkości ciała. Muszą być one odpowiednio przygotowywane do zabiegu masażu: najpierw dokładnie myte, następnie dezynfekowane, a na koniec podgrzewane i utrzymywane w podwyższonej temperaturze, by oddawały ciepło przez cały czas trwania masażu. W zależności od techniki masażu pałeczek bambusowych można użyć do masażu relaksacyjnego, leczniczego, liftingującego lub antycellulitowego.

Głównym narzędziem nadającym specyficzny charakter temu masażowi są pałeczki bambusowe. Techniki manualne rozpoczynają i kończą masaż, a także pełnią funkcję łączników między kolejnymi ruchami wykonywanymi za pomocą pałeczek (głównie przy zmianie ich grubości). Na początku masażysta używa pałeczek o większej średnicy, by przygotować w ten sposób większe obszary ciała. Następnie, przepalając to ruchem głaskania wykonywanym dłońmi, wykorzystuje te o mniejszej średnicy, które pozwalają na dokładniejszy masaż poszczególnych części ciała. Kolejnym etapem jest łączenie obu rodzajów bambusów przy bardzo energicznych i nieco mocniejszych ruchach w celu dotarcia i rozgrzania głęboko położonych partii mięśniowych. Na koniec masażysta wykonuje delikatne muskanie najmniejszymi pałeczkami w celu wyciszenia pobudzonej wcześniejszymi ruchami skóry i mięśni. Do pełnego odczucia korzyści płynących z masażu niezbędne jest zapewnienie optymalnej temperatury pomieszczenia, a podczas całego seansu niebywale pomocna jest również relaksacyjna muzyka i aromaterapia.

Cudowne uczucie i relaks.

Udostępnij:Share on FacebookShare on Google+

Refleksoterapia stóp

To forma zdecydowanego, a zarazem delikatnego masażu działającego na obszary refleksyjne obu stóp. Sama refleksoterapia ma na celu obniżenie poziomu napięcia w ciele fizycznym, uspokojenie umysłu i złagodzenie emocji, a także odbudowanie świadomej więzi z duszą.

Masowane na stopie miejsca odzwierciedlają w pomniejszonej skali wszystkie okolice i narządy ciała, a w szczególności zaś gruczoły.

Refleksologia jest techniką relaksacyjną rozpraszającą napięcia, odciążającą organizm i w konsekwencji usuwającą zmiany chorobowe. Pobudzając tysiące zakończeń nerwowych, i w efekcie, polepsza się praca układu nerwowego.

Ponad to masaż ten przyspiesza krążenie krwi, a więc poprawia odżywienie i regenerację komórek. Refleksoterapia jest metodą nieinwazyjną, a ze względu na swoją uniwersalność może być stosowna w każdych warunkach, bez względu na porę.

Należy jedynie zachować szczególną ostrożność u osób z zakrzepicą w układzie żył głębokich.

Po ciężkim dniu pracy , kiedy jesteście  zmęczone psychicznie i fizycznie bardzo polecam ; pedicure i masaż stóp z elementami refleksoterapii.

Zapraszamy!!!


Udostępnij:Share on FacebookShare on Google+

Skóra tłusta

Charakterystyczną cechą tego

rodzaju cer jest to, że dobrze

reaguje ona na czynniki

atmosferyczne oraz na wodę i

mydło. Stan skóry tłustej poprawia

się latem, ponieważ promienie

nadfioletowe łagodzą objawy

łojotoku i trądziku. Skórę

łojotokową należy wystawiać na

światło naturalne codziennie,

jednak nie dłużej niż 30-60 minut.

Unikać należy godzin

najintensywniejszego

promieniowania.


Pielęgnacja:
Przy dobieraniu kremu chroniącego przed słońcem należy sprawdzić czy krem nie zawiera tłuszczu ani składników czopujących pory.
Do cery łojotokowej, trądzikowej nie należy używać preparatów silnie wysuszających, gdyż skóra na wierzchu w danej chwili sucha dostaje informację, że trzeba produkować łój z jeszcze większą siłą.

Trzeba stosować preparaty, które nawilżą skórę i osłabią pracę gruczołów łojowych. Przy stosowaniu kremu nawilżającego, trzeba zwrócić uwagę na to aby był lekki i nietłusty.
Ważnym elementem jest także spożywanie dużej ilości produktów bogatych w witaminy A, witamin z grupy B i cynk.
Na zmniejszenie łojotoku mają także wpływ zioła, między innymi niepokalanek, skrzyp, kwiat bratka, kwiat rumianku, jeżówka. Można z nich śmiało wykonywać maseczki nakładane bezpośrednio na skórę albo napary do przemywania skóry. Stan łojotokowy skóry złagodzi także sok z wyciśniętego ogórka.

Jaka  dieta?

  • produkty bogate w witaminy A
  • wit. grupy B
  • cynk
  • mikro i makro elementy

Zalecamy:
-Peelingi kwasowe i oczyszczania (peeling kawitacyjny )
-Odpowiednia pielęgnacja domowa (konsultacje w gabinecie kosmetycznym)

Udostępnij:Share on FacebookShare on Google+

Nowość – unikalna 50% mieszanka Kwasu migdałowego i Polihydroksykwasów – głęboka i bezpieczna eksfoliacja

Żelowy peeling oparty na 50% mieszaninie kwasu migdałowego (40%) i polihydroksykwasach (10%) - Gluconolakton, Kwas laktobionowy, przy pH 1,5. Skutecznie złuszcza, wygładza i rozjaśnia przebarwienia. Pobudza syntezę kolagenu, redukuje zmarszczki i lekko napina skórę. Działa przeciwzapalnie i łagodząco na zmiany naczyniowe powodując ich częściową remisję.

Dzięki właściwościom antybakteryjnym zmniejsza łojotok, ilość zaskórników i wykwitów trądzikowych. Nie podrażnia i nie powoduje dyskomfortu klienta przy równoczesnej wysokiej skuteczności eksfoliacji. Polecany dla skór młodych, tłustych oraz dojrzałych, naczyniowych i z przebarwieniami. Peeling całoroczny z zachowaniem ochrony przeciwsłonecznej.

Stosowanie: nanosić na skórę twarzy, szyi i dekoltu pędzelkiem, po uprzednim oczyszczeniu skóry Żelem z kwasem migdałowym. Czas pozostawienia kwasu na skórze: 2-6 minut, w zależności od reakcji skóry i liczby zabiegów, następnie użyć Neutralizator Norel i całość zmyć letnią wodą.

Zabieg można przeprowadzać przez cały rok, również latem z zachowaniem ochrony UV.

Czekaliśmy na ten produkt długo, ale już jest.

Zapraszamy!!!

Udostępnij:Share on FacebookShare on Google+

Metoda McKenzie – badanie, leczenie, profilaktyka.

W początkowych latach praktyki Robin McKenzie odkrył, że pacjenci z pewnymi określonymi objawami odczuwają natychmiastową ulgę po wykonaniu serii specyficznych ćwiczeń, a w niektórych przypadkach również po przyjęciu pewnych statycznych pozycji ciała.

Istotą metody McKenziego jest to, że oferuje ona wielu pacjentom system samodzielnego radzenia sobie z bólem. W przypadku niektórych pacjentów ingerencja, czy mobilizacja ze strony terapeuty jest konieczna, lecz – jak podkreśla McKenzie – nie powinna być stosowana wobec całej populacji cierpiących na bóle odcinka lędźwiowego, gdy tak naprawdę potrzebna jest tylko niektórym z nich.

Filozofia samowystarczalności, czy też samodzielności pacjenta w radzeniu sobie ze swoim problemem, stanowi podstawę metody McKenziego. Techniki terapeutyczne są istotną częścią leczenia w niektórych przypadkach, a szeroka ich gama jest w razie potrzeby wykorzystywana w metodzie. Jednakże najważniejszym aspektem procesu leczenia jest maksymalizacja efektu autoterapii pacjenta, poprzez wykonywanie przez niego odpowiednio dobranego do diagnozy mechanicznej ćwiczenia. Wartość diagnostyczna metody McKenziego została w pełni potwierdzona, szczególnie w ostatnich latach, licznymi badaniami naukowymi. Jej skuteczność w porównaniu z innymi metodami biomechanicznymi (np. chiropraktyką), nie ulega wątpliwości.

Metoda zawiera część diagnostyczną i terapeutyczną. Po ustąpieniu objawów – koncentruje się na profilaktyce. Wartość diagnostyczna metody McKenziego została w pełni potwierdzona, licznymi badaniami naukowymi . Ze względu na wysoką skuteczność i powtarzalność wyników części diagnostycznej metody McKenziego, jej stosowanie jako pierwszej, wydaje się być celowe dla określenia przyczyn dolegliwości. Metoda Mckenziego sprawdza się w sytuacjach, w których inne metody fizjoterapeutyczne nie mają zbyt wiele do zaoferowania – np.: skolioza reflektoryczna, kręcz karku (mogą wystąpić w przebiegu dyskopatii). Istotą metody jest to, że pozwala ona wielu Pacjentom, samodzielnie, po odpowiednim wyedukowaniu, radzić sobie z bólem. Celem nadrzędnym jest zabezpieczenie Pacjenta przed nawrotem dolegliwości.

W naszym gabinecie zatrudniamy fizjoterapeutę (mgr Klaudia Wiśniewska),pracującego tą metodą .

Zapraszamy!

Udostępnij:Share on FacebookShare on Google+